약물이란 의학적으로 질병을 예방하거나 치료하기 위해 사용하는 물질을 말합니다. 그러나 약물은 의학적 목적이 아닌 다른 이유로 사용하면 남용이나 중독이 발생할 수 있습니다. 약물남용이란 약물을 정해진 용량이나 방법과 다르게 사용하거나, 의사의 처방 없이 임의로 사용하는 것을 말합니다. 약물중독이란 약물을 지속적으로 남용하면서 신체적이나 정신적으로 의존하게 되는 상태를 말합니다. 약물남용과 중독은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있으므로, 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 약물남용과 중독의 원인과 증상, 그리고 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
약물남용과 중독의 원인과 증상
약물남용과 중독의 원인은 다양하지만, 대표적으로 다음과 같은 요인들이 있습니다.
- 개인적 요인 : 호기심, 스트레스, 우울, 불안, 자신감 부족, 자아상실 등의 심리적 문제를 가진 경우, 약물을 통해 쾌감이나 도피를 얻으려고 할 수 있습니다. 또한 성격적으로 충동적이거나 위험추구적인 경우, 약물을 실험적으로 사용하거나 과도하게 사용할 수 있습니다.
- 사회적 요인 : 가정에서의 갈등, 부모와의 소통 부족, 부모의 약물남용 모방, 가정폭력 등의 문제를 겪은 경우, 약물을 통해 문제를 해결하려고 할 수 있습니다. 또한 또래집단에서의 영향력, 권유, 압력 등에 따라 약물을 사용하게 될 수 있습니다.
- 환경적 요인 : 약물의 유통과 접근성이 쉬운 경우, 약물을 사용하기 쉽습니다. 또한 주변에서 약물을 긍정적으로 인식하거나 인정하는 분위기가 형성된 경우, 약물을 사용하는 것이 정상적인 것으로 생각할 수 있습니다.
약물남용과 중독의 증상은 다음과 같습니다.
- 신체적 증상 : 체중 감소, 피부색 변화, 눈동자 크기 변화, 입술 건조, 구취 등이 나타날 수 있습니다. 또한 혈압, 맥박, 호흡 등의 생체신호에 변화가 생길 수 있으며, 간기능 장애, 신장 손상, 심장병 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 정신적 증상 : 기분 변화, 우울, 불안, 흥분, 환각, 편집증 등이 나타날 수 있습니다. 또한 기억력 저하, 판단력 감소, 학습능력 저하 등의 인지능력에 문제가 생길 수 있습니다.
- 행동적 증상 : 약물을 구하기 위해 거짓말을 하거나 도둑질을 하거나, 약물을 사용하는 친구들과만 어울리거나, 가정이나 학교에서의 의무를 소홀히 하거나, 법적 문제에 휘말리거나 등이 나타날 수 있습니다. 또한 약물을 사용하지 않으면 금단증상이 나타나기도 합니다.
약물남용과 중독을 예방하고 관리하는 방법
약물남용과 중독을 예방하고 관리하는 방법은 다음과 같습니다.
- 개인적 방법 : 자신의 신체와 정신의 건강을 챙기고, 스트레스를 적절하게 해소하고, 자신감과 자아존중감을 키우는 것이 중요합니다. 또한 약물에 대한 올바른 지식과 인식을 갖고, 약물의 위험성과 부작용을 인지하고, 약물에 대한 권유나 압력에 대처할 수 있는 기술을 배우는 것이 필요합니다.
- 사회적 방법 : 가정에서는 부모와 자녀간의 소통과 신뢰를 강화하고, 부모의 모범적인 생활습관과 가치관을 전달하고, 자녀의 약물사용에 대한 관심과 지지를 보여주는 것이 중요합니다. 또한 학교에서는 청소년들의 건강한 성장과 발달을 도와주고, 청소년들의 문제행동에 대해 적절하게 대응하고, 청소년들에게 약물예방교육을 실시하는 것이 필요합니다.
- 환경적 방법 : 사회에서는 약물의 유통과 접근성을 억제하고, 약물남용에 대한 엄정한 법적 제재를 가하고, 약물남용자들에게 적절한 치료와 재활을 제공하는 것이 중요합니다. 또한 매체에서는 약물에 대한 부정적인 이미지를 전달하고, 약물예방에 대한 홍보와 계몽을 실시하는 것이 필요합니다.
이상으로 약물남용과 중독예방에 대해 알아보았습니다. 약물남용과 중독은 치료하기 어려운 만큼, 예방과 관리가 더욱 중요합니다. 개인적, 사회적, 환경적 수준에서 다각적으로 접근하여 약물남용과 중독문제를 해결하기 위해 노력하는 것이 필요합니다.